Relatos e Feedback do Retiro de Finados em Novembro 2023

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Me ajudou sim, Tive um momento tranquilo e relaxante. As aulas de Yoga são bem puxadas, porem depois o corpo fica leve! Lugar super tranquilo e bonito!!! Comida maravilhosa, me surpreendeu, estou quase virando vegetariano!!! 🙂 Feedback positivo ao espaço prana prana, vocês estão de parabéns. Recomendo a todos meus amigos que possuem uma vida super corrida e não tem tempo para si mesmo. (sugestões) Acrescentar um workshop de como se alimentar melhor. Vou levar a experiência de Yoga para minha vida.         Diego Fonseca

O retiro me ajudou a me reconectar comigo mesma e a dar um forte start no que eu precisava fazer no dia-a-dia e estava “enrolando” pra começar. (foram ressaltantes) Aulas praticas e meditação. Achei a ultima pratica de kundalini yoga mais aprofundada. Minha sugestão é que acontecam praticas assim desde o primeiro ou segundo dia. Astral incrivel, disponibilidade enorme, comida excelente. Recomendaria pras pessoas que realmente querem encontrar a si mesmas. (levarei) Uma forte reconexão comigo mesma, eu start forte no que eu precisava fazer na vida.          Laura Monteiro

Estar introduzida na natureza, com alimentação e atividades q ocupam a mente e o tempo de forma agradável e sútil. Propiciando um encontro consigo mesmo. As atividades q destacaram para mim foram as práticas presenciais de Yoga Kundalini , a meditação e relaxamento com o gongo, práticas com os instrumentos musicais, poemas e colocações muito pertinentes para o momento pela querida Subagh. A construção do Japamala foi inusitado é bem legal. O fechamento no sábado com a roda de conversa foi muito gratificante, achei uma troca cultural incrível. Minha experiência com o prana_prana foram realmente inesperadas, pois promoveram contar com a natureza, acolhimento e grande troca de conhecimento. Sou muito grata a Subagh e equipe pois foram Start de mudança e renovação de conceitos e vivência social . O workshop da Japamala foi muito legal, pois levamos para casa algo concreto deste processo q me serviu como incentivador da prática. A alimentação é realmente muito interessante pois difere do nosso dia dia e as trocas e conversas sobre alimentação foram muito legais, pois de forma simples me mostrou q posso introduzir estas dicas na minha rotina. (recomendo) Para amigos q estejam nesta busca de mudança de rotina tóxica da cidade , para algo mais leve é possível nesta grande metrópole. Acho q levar em consideração estes detalhes como introduzir a prática do Yoga na vida diária, incluindo alimentação e situações que a gente possa levar para a casa um pouquinho da nossa vivência. Como o Japamala, fermentados e o q for possível com a experiência q vcs tem. E bem legal voltar pra casa e ter algo concreto da vivência do prana_prana. (levarei) Muito acolhimento, compaixão e troca. Além da experiência da prática presencial com a Subagh q é única.        Cyntia Fonseca de Abreu

Foi uma pausa muito importante que me permitiu retomar a conexão com a minha essência, além de fazer novas amizades e desacelerar em contato com a natureza. Gostei da rotina em si. Foi uma oportunidade de sair do ritmo frenético que estou inserida. A Dança circular me surpreendeu, pois não achei que me identificaria. As práticas foram maravilhosas e atenderam minhas expectativas e os momentos de contemplação de silêncio foram muito importantes pra mim. O retiro foi uma oportunidade de me reconectar com a minha essência. A imersão em práticas meditativas junto com o ambiente e pessoas torna a experiência única. Foi uma ótima “válvula” de escape e o gás que precisava para retomar com alguns projetos e mudança de hábitos. (recomendaria) Sim, para pessoas que moram próximas a região e que buscam um pontapé inicial no universo meditativo e de kundalini yoga. Cada momento vivido em grupo e em conexão comigo mesma. Foram importantes partilhas e bem significativo para mim. Cada pessoa deixou um pouquinho de si comigo e levou um pouquinho de mim.          Paola Vicenzi

Me ajudou a voltar a meditar, a olhar para dentro. As praticas de yoga, meditações, dança circular e comidas! A massagem também foi maravilhosa. O retiro foi excelente! Sou muito grata por ter vivido essa experiência e ter conhecido pessoas incríveis! As atividades foram ótimas, um lindo passeio interno e contato com a natureza. Era o que eu precisava para me reconectar comigo. Além disso, senti meu corpo nutrido por comidas deliciosas preparadas com afeto e cuidado pelo Gobing. Gratidão Subag e Go! Já estou planejando nosso reencontro. Sat nam 🙏🏼 Recomendo o retiro porque superou minhas expectativas. Sugiro colocar um horário para falar sobre culinária natural, vocês tem ótimas práticas e receitas. (levarei) Autoconhecimento e pessoas maravilhosas.        Letícia Coelho

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