Yoga Online Aulas De Kundalini Yoga

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•Diretora e Fundadora do   Prana Prana
•Pratica Yoga a 45 anos
•Professora de Yoga e formadora de professores a mais de 30 anos
•Disseminadora da técnica de Kundalini Yoga no Brasil
•Em diversos projetos levou a prática à casa de David e ao IPQ HC

Subagh Kaur Khalsa

Prana Prana

•Membro Chave da Equipe Prana Prana
•Instrutor de Kundalini Yoga desde 2010
•Praticante desde a infância
•Viveu, estudou e praticou ativamente a Kundalini yoga durante 6 anos na Índia

Gobind Singh

Prana Prana

Após cada aula você pode conversar e tirar dúvidas com os professores

Novas aulas de Yoga online todas as semanas!

Asana praticado em aulas de yoga online do prana prana

Kundalini Yoga é um sistema que visa nos levar a um estado de harmonia, estabilidade e paz, utilizando o nosso poder e energia inata através de técnicas que envolvem;

—> O corpo fisico, por meio de posturas (asanas), movimentos dinámicos do corpo, alongamento e fortalecimento;
—> O foco mental, através de técnicas de controle da respiração (pranayama), utilização da vibração dos mantras;
—> E energético, pela união destas técnicas sendo assim expressado por meio das séries bem estruturadas que chamamos de Kriya.

 

Grupo de alunos do Prana Prana. Agora com Yoga Online Para Todos

Meditação e Yoga, entram cada vez mais na lista de recomendações médicas, como formas de combater o estresse e ansiedade. Zero efeitos colaterais, sistemas que promovem o equilíbrio e a saúde física e mental.

 

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•Nossas aulas são acessíveis e inclusivas, todos são bem vindos
•Conte com práticas diferentes todas as semanas
•Podendo repeti-las quando e onde quiser
•Pratique do conforto de sua casa
•Ganhe também acesso a outros eventos esporádicos de meditação e yoga
•Sendo nosso assinante você concorre esporadicamente a sorteios de Japamala

Queremos tornar a prática mais acessível oferecemos opções de valores, ou seja, escolha o valor de sua contribuição de forma que caiba no orçamento.

10% do valor é doado (acompanhe as últimas doações no final desta página)
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—>   16 aulas completas por mês (em média) ao vivo
—>   Acesso a 8 práticas curtas de meditação por mês, abertas a todos
(pode convidar seus amigos e familiares para fazer essas práticas também gratuitamente)
—>   As aulas completas são gravadas e continuam acessíveis por 30 dias

Veja a Grade Semanal de Horários

• Suas contribuições lhe darão acesso a todas as aulas ao vivo que estão por vir no mês a partir da data de sua inscrição. (A inscrição é apenas considerada completa após o pagamento da contribuição).

• Assim, o inscrito terá acesso a todas as aulas que já aconteceram no mês e foram gravadas, por até 30 dias após a execução de cada aula.

• Links para as aulas (ao vivo e Gravações) são divulgados aos assinantes exclusivamente no grupo do conteúdo exclusivo no WhatsApp (do qual você ganha acesso após completar sua inscrição). Endereços eletrônicos das gravações das aulas prévias daquele mês também são divulgados no grupo do WhatsApp.

• No início de cada mês será necessário revalidar sua adesão e efetuar uma nova contribuição. O plano é válido até o término do mês, e portanto não é válido por 30 dias após a sua inscrição.

•Tudo acontece pelo Zoom, cabe ao assinante se informar sobre a sua utilização. Precisa ter uma boa conexão de internet. Baixe o App com tempo hábil. É responsabilidade do assinante se informar sobre o funcionamento do zoom antes do início das aulas.

Links úteis:

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Para saber como utilizá-lo Acesse: https://support.zoom.us/hc/pt-br

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Saiba mais sobre as doações que estamos fazendo e veja para onde foram as últimas

 

Arrecadamos recursos, com o objetivo de redirecioná-los para onde é necessário, em duas formas;

-Primeiro, através das práticas que oferecemos de forma gratuita desde Março de 2020, abrimos a possibilidade para os participantes efetuarem doações como sinal de gratidão. Em suma, estamos redirecionando 100% destes valores a entidades médica-hospitalares ou de caridade.

-Segundo, através dos valores arrecadados pelos pagamentos dos assinantes de nosso conteúdo exclusivo. Da mesma forma, doamos 10% destes valores. Enquanto isso, o restante deste valor é direcionado para a manutenção das plataformas que possibilitam a execução das aulas de yoga online tanto gratuitas quanto do conteudo exclusivo.

Veja em seguida na galeria de fotos para onde a soma de valores arrecadados foi enviada em cada mês.

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