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Retiro de Yoga e Meditação: Celebrando a Auto Compaixão

9 outubro | 09:30 - 12 outubro | 11:00

Inscrições Abertas

Retiro Celebrando a Auto Compaixão

A equipe do Prana Prana estende o convite para celebrarmos a nossa auto compaixão. 

Serão três dias e meio de muita paz, meditação, introspecção, yoga, saúde e natureza.

Venham;

  • Fortalecer sua conexão com o seu interior;
  • Cuidar de seu corpo e de sua mente;
  • Aprender técnicas que favorecem no contato com a compaixão interior;
  • Movimentar o corpo se preenchendo de energia, vitalidade e felicidade

Contaremos com uma grande variedade de atividades que promovem o bem estar, e o equilíbrio de seus aspectos diferentes; mente, corpo e espírito.

  • Aula diária de Kundalini Yoga com meditação.
  • Ecoterapia – Imersão na natureza, earthing (contato com a terra), afastar do mundo digital.
  • Deliciosa comida saudável e vegetariana.
  • Sessão com Gongo.
  • Workshop de Música Circular.
  • Momentos de prática de contemplação e introspecção ao silêncio.
  • Massagem com Terapeuta (Sujeito a valor adicional e reserva prévia).
  • Caminhada em meio à Natureza (Caso o clima permita).
  • Dança circular.

Confira a programação completa clicando AQUI

Orientações 

Em vista da situação atual e em comprometimento com a saúde de nossos participantes, para tornar este evento seguro estamos tomando as seguintes medidas:

Será necessário estar devidamente vacinado contra a Covid-19 e apresentar o comprovante de vacinação ao preencher a ficha de inscrição para participar deste evento.

• Estaremos atuando com número reduzido de vagas para o evento, cerca de 50% de vagas apenas, desta forma respeitando as medidas de distanciamento social.
• Recomendamos que participantes venham em grupo de seu convívio, reservando um dos quartos para o seu grupo.
• Será fundamental e obrigatória a utilização de máscaras durante o evento completo, inclusive na sala de práticas e durante as aulas. Participantes deverão levar suas próprias máscaras em quantidade suficientes para fazer a troca quando necessário durante o evento (a cada 2hrs de utilização p máscaras de pano).
• A sala de práticas será mantida com as janelas abertas e bem ventilada durante todas as atividades.
• As refeições serão distribuídas no refeitório, porém participantes se alimentarão em mesas ao ar livre (se o clima permitir). Seus pratos e talheres deverão ser devolvidos após cada refeição para que sejam limpos e desinfectados pela equipe do Prana Prana.
• Disponibilizaremos álcool em gel em diversos pontos estratégicos.
• Participantes deverão trazer e utilizar tapete próprio para yoga (bem como outros itens que julgar necessário para a prática, como: coberta, almofada tipo futton, bloco de yoga, garrafinha para água, etc.). Veja aqui a lista de itens que recomendamos:

Investimentos

Hospedagem em Dormitório

  • Valor inscrição em Dormitório – 3x R$ 700,00 por participante. 

Pagamento em 3 vezes – Depósito, Pix ou transferência da primeira parcela como sinal para garantir a vaga e as próximas parcelas a cada mês quitando o valor integral até o dia do evento. Inclui: Atividades da Vivência + Hospedagem em dormitório que comporta 3 pessoas (com banheiro próprio) + Alimentação, por participante.


Hospedagem em Quarto Para Casal

  • Valor para inscrição com hospedagem em Quarto Privado com banheiro próprio – 3x R$ 2.600,00 (comporta até 2 participantes)

Pagamentos em 3 vezes – Depósito, Pix ou transferência da primeira parcela como sinal para garantir a vaga e as próximas parcelas a cada mês quitando o valor integral até o dia do evento. Inclui: Atividades da Vivência + Hospedagem em quarto privado com banheiro e cama de casal + Alimentação, para um ou dois participantes.


Se tiver alguma dúvida, nos mande uma mensagem via whatsapp, basta clicar no símbolo acima, e assim que possível responderemos.

Será um grande prazer para todos nós aqui do Prana Prana recebê-los. Lembramos que todos são bem-vindos, mesmo sem conhecimento ou experiência prévia das práticas meditativas e de Yoga. Esperamos vocês de braços e coração abertos!

Para qualquer dúvida ou pergunta, não hesite em entrar em contato:

Saiba o que trazer

 


Onde

No Espaço Prana Prana, localizado em meio à natureza da Serra da Cantareira, uma região rica em fauna e flora da Mata Atlântica, a apenas 7km da Zona Norte de São Paulo.

Jardim do Espaço Prana Prana usado durante o Retiro de Yoga    Fachada do edifício que abriga o salão de práticas e os dormitórios usados para retiro no espaço Prana Prana  Jardim do Espaço Prana Prana usado durante o Retiro de Yoga

 


Depoimentos

Confira em nosso BLOG como foram as experiências dos participantes de nossos outros eventos.

 

 

 

Reserva Dormitório 1

Detalhes

Início:
9 outubro | 09:30
Final:
12 outubro | 11:00
Preço:
Inscrições Abertas
Categoria de Evento:
Evento Tags:
, , , , , , , ,

Local

Espaço Prana Prana
Alpes da Cantareira
MAIRIPORA, SP 07622-245 Brasil
+ Google Map
Website:
https://www.pranaprana.org

Outro

Alimentação
Sim

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Dormitório Feminino


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