Relatos e Feedback do Retiro de Réveillon / Ano Novo 2023-2024

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O evento me ajudou muito, foi um momento essencial para conectar comigo mesma e me acolher, o convivio com os outros participantes me fez refletir diversos assuntos e o contato com a natureza me trouxe tranquilidade e paz. As atividades que mais se destacaram foram a dança circular, confecção de Japamalas e as aulas de yogas (teórica e prática), foi nítido que todas as atividades foram ministradas de forma assertiva e com muito carinho. A alimentação, sem dúvida, foi um espetáculo a parte. A programação foi bem elaborada e a divulgação do cronograma foi importante para saber o que teria no evento, sendo um dos fatores que me fez confirmar presença. O evento em si foi maravilhoso. Um ponto a se destacar é o acompanhamento pós-evento com os encontros pelo Zoom, incentivando às práticas e conhecimentos adquiridos. Recomendaria para as pessoas que se interessarem pelo propósito do evento, em especial minha avó que me incentivou nesse caminho. Como a alimentação foi um fato elogiado por todos, poderia ganhar um destaque na programação com um workshop ou algumas aulas gravadas para reproduzirmos em casa. Um ebook com guia de respiração do kundalini yoga também seria interessante. Levarei diversos aprendizados e reflexões, e incentivo a colocar no cotidiano as boas práticas.         Larissa

Deu paz e diminuiu ansiedade. (foram ressaltantes) Atividades de música, arte. Evento otimo. (levarei) Leveza          Fabio

(me ajudou com) Ferramentas de prática. (Destacaram-se) Percussão corporal e aula de yoga. Adorei tudo. Alguns mais. Sei que tem vegano. Será que poderíamos colocar ovo cozido em vasilha separada ? (recomendaria?) Sim. Experiência completa. (levarei) A imersão de conviver com pessoas com mesma intenção          José Carlos

Fiquei mais tranquila e em paz. (ressaltaram-se) Os mantras e as conversas em grupo. Otima experiencia. Recomendo para quem estiver precisando aliviar as tensões e pressões do dia a dia. (o que levará do evento?) Mudar meu comportamento sobre críticas e julgamentos.        Vanuza

Me ajudou a passar um bom ano novo, tranquilo e com boas vibrações. A atividade de musicalidade corporal e aulas de yoga foram excelentes. Poderiam ter mais momentos de silêncio e acredito que restringir o uso do celular seria muito bom. Uma regra de usar o celular somente fora da casa, pir exemplo. Houveram momentos em que eu estava em estado mais calmo e outras pessoas abriram redes sociais com volume alto o que me tirou de um momento contemplativo. Recomendaria para minha mãe, pois ela prática Yoga e acredito q seria um lugar legal para ela conhecer outras pessoas da msm idade. Levo novas técnicas de meditação e respiração que serão muito importantes em 2024.      Liel 🙂

(Ajudou) Me preparar para os desafios de 2024. (pontos ressaltantes) Muito difícil responder, cada ponto do encontro teve sua importância. O destaque foi a comida, que estava divina! Quero mais! Vou repetir. Ultrapassou qualquer expectativa. (Você recomendaria o evento?) Meu amigo Roberson e outros. O Roberson especialmente pois ele procura um retiro para realizar durante o Carnaval. Realmente, ainda estou decantando todas as experiências. Não consigo imaginar qualquer detalhe que precise de aprimoramento neste momento.  (levarei) A certeza de que não estou só na busca de aprimoramento espiritual, humano, social, para e para todes e tudo.        Miguel

(Me ajudou) A reafirmar as diretrizes para uma vida mais saudável e focada. E fez o reveillon ser simplesmente mágico e inesquecível. (foi ressaltante) Sessão de gongo, práticas de yoga, dança circular, meditação com uso de instrumentos e a sessão de massoterapia. Maravilhoso e muito produtivo. Apenas espaçaria mais as atividades, para um descanso mental e físico, e aumentaria a quantidade de bolo servida a tarde. (Recomendaria) Sim, tanto pela seriedade do trabalho e sua profundidade quanto pela relação custo X benefício. A sessão de massoterapia é a melhor do universo e foi um dos motivos que me fez retornar. Todas as sessões comandadas pela Subagh foram muito proveitosas, com exceção da mandala. (levarei) Os mantras e as posturas e a filosofia de vida.          Leonardo Nunes de Couto

Me ajudar a me conectar comigo, me aceitar, relaxar e ter novas visões. (foi ressaltante) A danca circular, todas as aulas de kundaline yoga, as oficinas de mandala e japamala. Tudo maravilhoso, lugar, comida, recepção. Parabens! Recomendaria para amigos. (levarei) Toda troca, aprendizado, novos conhecimentos       Gislaine

(Te ajudou?) Sim, conhecendo novo formato de yoga, trabalhos com respiração e técnicas para lidar com ansiedade.  (foi ressaltante) Aulas de kundalini yoga, japamala e meditação com gongo, mantras e mandala. Pra mim foi perfeito superou expectativas. (recomendaria?) Sim, para minha mãe, tia e irmã. Pq elas gostam dos temas do evento. (levarei do evento) Trabalhar a compaixão para mim e para com outros em 2024.        Sara Simon

(te ajudou?) Sim, principalmente pensando na minha saúde física e mental e me ajudando a ter reflexões espirituais. As meditações pra mim foram muito importantes. Só tenho a agradecer por todo o evento. Acho que o evento foi muito bem organizado. Acho que durante todo o evento a equipe prana prana esteve disponível para dúvidas práticas e teóricas, não vejo necessidade de momento para dúvidas durante o evento, apenas no encerramento pra mim seria o suficiente e para os demais, cada participante pode tirar suas dúvidas teóricas de forma individual. (levarei) Muitas coisas, desde o conhecimento do kundalini yoga, que nunca havia ouvido falar, até às trocas com os participantes            Laís

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