O feriado de Corpus Christi de 2022 foi um momento de enorme importância para nós do Prana Prana. Além de ter sido nosso primeiro retiro após o início da pandemia, o Retiro Ritmos do Coração reuniu um grupo muito querido e de coração aberto. Foram três dias e meio com práticas maravilhosas de Kundalini Yoga, Dança e Música circular, Alimentação Saborosíssima vegetariana, Prática de relaxamento com Gongo, Meditação com Sitar indiana, Arte meditativa, Roda de mantras, Caminhada na natureza da Serra da Cantareira. Resumindo, foi um momento de recomeço, introspeção, contemplação e amor profundo.

Gratidão ao nosso grupo e novos amigos. Um grande abraço,

Equipe Prana Prana.

 

 

Confira alguns dos relatos dos participantes:

Pude me sentir cuidada, em um ambiente agradável com pessoas especiais, em contato com a natureza e realizando atividades que nos levam à introspecção e autoconhecimento de forma leve, divertida e respeitando o tempo de cada um. Difícil escolher as atividades mais impactantes, pois cada atividade do retiro somava às outras. Particularmente achei impactantes a vivencia em grupo, consciência em cada atividade, aulas de kundalini yoga e a presença constante da arte (música, dança, pintura, música clássica indiana). A comida foi muito acima das expectativas! Equilibrada, saudável, origem vegetal e deliciosa. Vivenciar a música circular antes da dança circular ajudou muito a compreender e sentir o ritmo. Incrível como aprendemos tanto sobre música em tão pouco tempo. (Recomendaria) Para pessoas que queiram um momento de paz e relaxamento mas que também seja significativo, proporcionando conexão. Também recomendaria para pessoas que estejam buscando cuidar mais de seu corpo e saúde mental. Acolhida muito especial em tudo. Recomendo (ao Prana Prana) divulgar a possibilidade de massagem [muito boa!], para que todos tenham oportunidade de se programar. Levo inspiração por ver a dedicação da equipe do Prana Prana há tantos anos e o senso de reencontro comigo, para viver de modo mais consciente e verdadeiro. Gratidão 🙏.       Janaine

Me trouxe paz, conexão com pessoas maravilhosas e novos conhecimentos relevantes pra minha vida! Comida maravilhosa e meditação com gongo foram principais destaques. Recomendo a todos que buscam um tempo para se conectar consigo e com outras pessoas muito especiais. (Levarei) Expansão do meu conhecimento sobre o mundo e boas amizades.     Bruno

Renovação de energia, pensamento positivo e acalmar a mente. (Atividades que se destacaram) Meditação com gongo e citara. É muito bom ter um local acolhedor e genuíno como este tão perto de São Paulo. Um lugar para você acalmar sua mente e se reenergizar . Você vai encontrar pessoas com vibrações maravilhosas, uma comida simplesmente incrível feita pelo próprio Gobind e luz vindo da Subagh. (Recomendação ao Prana Prana) Eu amo roda de mantras, acho que é legal ela ser continua, com luzes mais baixas e cantor sentado. Foi tudo maravilhoso. Irei indicar para meus amigos e irmãos. (levarei) Vibrações positivas, luz.      Gabriela

(Me ajudou)  A expandir as oportunidades, novas experiências e conhecer pessoas novas. Adorei a dança circular com a focalizadora Eliara. Foi surpreendente a atividade de dança circular, incrível se reconectar com a nossa essência ancestral. O retiro foi muito especial, para se reconectar, conhecer pessoas novas, atividades leves e integrativas. (Recomendo) para quem quer ter um experiência de se conectar com a natureza, práticas de kundalini ioga, e conhecer pessoas do bem. Eu fui muito feliz no retiro. (Levarei) Leveza, avaliar novas oportunidades para minha vida, e se recomeçar com meu eu interior.     Marina

O retiro foi muito leve e divertido. O grupo estava em sintonia e as atividades foram energizantes. Saí do evento mais centrada e tranquila. Essa pausa me ajudou a quebrar um ciclo de estresse e retomar bons hábitos. Também me sinto mais aberta e tolerante com as pessoas. Gostei de toda a programação, desde a caminhada às refeições. Meus destaques são a meditação com o gongo, o relaxamento com a sitar, a música circular e a dança circular. Recomendo para amigos e a todos que queiram tirar uma pausa para si. É uma excelente oportunidade para quebrar a rotina e cultivar um espaço interior mais harmônico.     Marina D.

Me trouxe foco para o momento presente, a dar valor para a vida. Dança circular e roda de mantras, foram muito especiais e divertidas. (Sugestão à equipe) Na parte de acomodação se disponibilizarem lençóis, travesseiros junto com as cobertas, otimiza o espaço e peso da bagagem. (Levarei da experiencia) Amor.     Nicoli.

O retiro proporciona momentos de conexão consigo e com os outros, é facilitado pelo contato com a natureza. O cuidado da Subagh e Gobind faz com que nos sintamos em casa! O espírito de união, respeito e cooperação do grupo contribuiu muito com a energia alegre de todas as variadas atividades. A música e a dança circular foram atividades bastante prazerosas em grupo, poucas vezes se tem oportunidade para experienciar o corpo como instrumento musical. As aulas da Subagh são sempre um presente encantado que nos damos. A escolha do cardápio e o tempero da comida do Gobind são tão bons que é preciso muita força de vontade para não exagerar na comida. Qualquer pessoa se beneficia em participar do retiro, as atividades são explicadas e cada um consegue respeitar o seu ritmo. (Levarei) A energia do grupo.     Jurema.

 

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