O feriado de Réveillon de 2022 reuniu um maravilhoso grupo no Prana Prana. Fomos honrados com a participação de cada um destes queridos participantes. Muitos dos integrantes chegaram pela primeira vez ao espaço, mas também tivemos participação de nosso grande amigo que já frequenta o espaço há anos. Tivemos até a participação de uma aniversariante e pudemos juntos celebrar com bolo em nosso último dia de retiro. Além das nossas típicas atividades tivemos algumas novidades no retiro, como a Roda de Mantras e o Workshop de Japa Mala que foram muito bem aproveitados. Em destaque neste evento, além das práticas de Yoga, tivemos principalmente a experiência da Dança Circular e a nossa alimentação vegetariana que fez bastante sucesso com o grupo.
Gratidão ao nosso lindo grupo e novos amigos. Esperamos ter o privilégio em ver-los novamente no futuro e de receber vocês novamente no Prana Prana, estamos de portas e corações abertos. Um enorme abraço para todos,
Equipe Prana Prana.
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Confira alguns dos relatos dos participantes:
(De que form este evento lhe ajudou?) Muito, silenciei mais as minhas angústias. (Quais atividades se destacaram?) Meditação com o gongo – IMPERDÍVEL! Dança circular – ESPETACULAR! Refeições maravilhosas!!! Gobind cozinha muito bem!!!! Programação diversificada e inclusiva (Recomendaria?) Sim, para todas as pessoas. Superou as minhas expectativas. Relaxei de forma ativa. (O que vai levar da experiência?) Tranquilidade, amizades, silêncio interior. Carolina.
(Me Ajudou) Ser mais eu, ser feliz. (O que vai levar da experiência?) Aprendizagens. Rozangela.
Me ajudou a descobrir a yoga e a meditação, a trazer do inconsciente coisas que ainda preciso evoluir, a me reconectar comigo mesma e a conhecer pessoas incríveis! (Se destacaram) A conexão com as pessoas nas atividades de música e dança, a meditação com o gongo, os momentos de silêncio e reflexão. Subagh e Go foram extremamente solícitos e gentis desde o primeiro momento, sempre fazendo com que as pessoas se sentissem em casa dentro do ambiente e respeitando as limitações de cada um durante as práticas. Recomendaria a pessoas que estão em busca de um aprofundamento na yoga e meditação, que desejam evoluir sua espiritualidade, precisando de cura de alguma forma. Sugestões: um livro ou e-book com as receitas maravilhosas do Go certamente faria muito sucesso e seria uma ótima forma de gerar mais uma renda para manter as atividades do Prana Prana. Levo dessa experiência uma vontade enorme de seguir trabalhando no meu autoconhecimento e evolução, objetivos mais definidos para o ano que se inicia, uma gratidão imensa por todas as pessoas incríveis que conheci, uma paz de espírito que há muito tempo eu não conquistava. Amanda Klen
Todas as conexões realizadas, as experiências vivenciadas e as histórias compartilhadas serviram para ampliar percepções e contribuíram para fortalecer a ideia de momentos como esse são essenciais para o nosso despertar para o que é relevante. Pontos importantes: perfil do grupo, conexões realizadas e cumprimento da programação. Em se tratando das atividades, a dança circular, a oficina de Japamala e a caminhada com passeio na cachoeira foram muito marcantes. As atividades de yoga foram em um nível que, para mim, pareceu avançado. Gerou um certo cansaço. (Recomendaria o evento?) Sim. Pelo zelo, cuidado e dedicação da equipe Prana Prana. (Levarei) Amizades e memórias afetivas. Também levarei comigo um espírito mais tranquilo. E claro, a saudade das excelentes refeições. Jaqueline Pimentel
(O evento te ajudou?) Sim. Iniciar o ano com mais presença. (Quais atividades se destacaram?) Prática yoga. Mto bom estar perto da natureza e praticando yoga/meditação. Anônimo.
(O evento te ajudou?) Bastante. Nele consegui observar muitas coisas não só em mim, mas no convívio com outras pessoas e na forma como nos relacionamos, sobre expectativas, equilíbrio e entrega. (Quais atividades se destacaram?) Para mim foi o convívio em si, me observar e observar os demais participantes me fez crescer. A dança circular e a mandala foram muito importantes pra mim. (Recomendaria o evento?) Não só recomendaria, como recomendarei com certeza. Meu feedback no geral é totalmente positivo. Fui feliz na escolha! Apenas um adendo: percebi o incômodo na questão do silêncio, mas nas trocas que tivemos quase ninguém foi com o intuito do silêncio, então é bacana deixar claro quando o intuito do evento for esse. Foi de grande valia as trocas. (levarei) Muita gratidão, coração e corpo leves. Milena Quirssa.
(Me ajudou) Ter mais foco na respiração e uma tranquilidade interna. (Quais atividades se destacaram?) Oficina de musica circular com Marcelo. Roda de dança. Relaxamento com Gongo. As práticas de Yoga . Caminhada na natureza. Workshop de japa mala foi um diferencial – bem interessante. a construção do japa mala. Sugiro em outros retiros, se possível colocar a Danca circular todos os dias ou pela manha após o desjejum ou a tarde após o almoço. A dança circular altamente curativa para alma e ocorre uma integração de amorosidade entre os integrantes do retiro. a maior parte do retiro permaneci com dor de cabeça devido o tempero apimentado nas alimentações, apesar de todas estarem saborosas. (Recomendaria o evento?) Sim, para amigos e familiares. Porque, são momentos único de cura e auto cura da alma uma integração intima com você , proporcionado sai do piloto automático da matriz, e uma sensação de bem estar no final do retiro. Gratidão. Parabéns pelo trabalho. (Leverei) As práticas de Kundaline Yoga, alimentação vegetariana vou desmamar a carne de frango e peixe ao longo do ano de 2023 e por fim, foi começar a participar de dança circular nas praças aqui no estado do Rio de Janeiro. Anônimo.
Me ajudou a tomar consciência sobre muitas coisas que eu não conseguiria ver na correria do dia a dia. Gostei de todas as atividades, mas a dança circular foi mais importante para mim. Eu precisava né reconectar com a minha energia feminina. A roda de mantras também foi linda e nos possibilitou sentir e se fortalecer com a energia do grupo. As atividades são todas muito intensas e algumas aulas estão com duração muito alta. As aulas de dança e música circular estão muito compridas. Acabam cansando o participante e ele não consegue absorver muito bem a experiência. O evento foi extremamente bem organizado, a equipe do Pranaprana literalmente abraça cada participante e nos recebe em sua casa. Se preocupa em atender de forma especial a cada um para que se sintam bem e nos deixam à vontade para respeitar nosso corpo e ritmo. É um excelente mergulho dentro de si, mas não deixa de ser também uma reflexão de como vivermos melhor em sociedade e como cuidamos do nosso planeta. Muito, muito satisfeita. Eu recomendo a todos que se presenteiem com uma experiência como essa. Além de ser um Detox de corpo, mente e espírito é também uma excelente oportunidade de ganhar um impulso para sermos tudo o que gostaríamos de ser e não menos permitimos. É de fato o despertar de todo o seu potencial. Vocês são ótimos, sugiro reverem a duração das aulas ou a implantação de pequenos intervalos e também as condições das camas. Eu fiquei na parte de cima de uma delas e a escada de acesso estava um pouco solta. (Levarei) Muita coisa! Conhecimento, amigos, uma nova forma de ver as coisas e de agir. Mais do que rica essa experiência. Denise Guimarães Alves .
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